Vaksinasi Dewasa Ujian Kulit Sensitif Ujian Risiko Kanser Hati Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Ujian Risiko Kanser Kolorektal Ujian Risiko Kanser Paru-paruLihat Semua Alat Kesihatan
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).Lihat Lebih LagiUjian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih LagiUjian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi
Kehamilan Tips Kesihatan Untuk Ibu Mengandung title=Sentiasa Positif & Kekal Aktif style=width:100%;text-align:center; onerror=this.onerror=null;this.src='https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQI6WAFxw702Wc9U2jmKKf7cGBY0u8QZdVLjcN2V0PNK2IZjJRD8g8gkss88DYMGdS5zJk&usqp=CAU'; />
Nurul HalifahKehamilan•2 yearsTrimester 3Vicky YongKehamilan•2 yearsTahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil? Degaaul MichaelKeibubapaan•2 yearsWFH parentsAAmira ZulaikhaKeibubapaan•a yearBekal Untuk Anak
Cara Menjaga Kesihatan Gigi
Tahukah anda, betapa pentingnya penjagaan gigi kanak-kanak? Ramai ibu bapa yang beranggapan kesihatan gigi hanya terletak pada warna gigi semata-mata. Sebenarnya, ia lebih daripada itu! Sebab itulah, ibu bapa perlu tahu cara menjaga gigi anak supaya mereka mempunyai asas penjagaan gigi yang betul.
Menurut kajian Kesihatan Pergigian Kebangsaan Kanak-kanak Prasekolah (NOHPS), terdapat 71.3% kanak-kanak berusia lima tahun sudah mempunyai gigi berlubang. Ini bermaksud, 7 daripada 10 kanak-kanak mempunyai gigi yang rosak. Ramai bukan?
Ibu bapa tidak seharusnya mengabaikan penjagaan gigi kanak-kanak. Masalah gigi bukan sahaja dapat memberi impak pada kesihatan anak, ia juga dapat mempengaruhi mental mereka.
Portal Panduan Keibubapaan Malaysia
Dalam artikel kali ini, kami akan terangkan lebih lanjut mengenai penjagaan kesihatan gigi kanak-kanak dan apa yang ibu bapa perlu lakukan untuk pastikan gigi anak kekal sihat sehingga mereka dewasa.
Menurut Pensyarah Kanan Fakulti Pergigian Universiti Perubatan Antarabangsa (IMU), yang juga merupakan seorang Pakar Pergigian Kanak-kanak, Dr. Yogeswari Sivapragasam, ada beberapa nasihat berharga yang boleh beliau berikan kepada ibu bapa mengenai penjagaan gigi kanak-kanak.
Walaupun si manja masih belum tumbuh gigi, gusi anak masih perlu dibersihkan dua kali sehari. Rutin ini dapat memastikan anak mempunyai asas penjagaan gigi yang kuat.
Jaga Gigi Kanak Kanak, Elak Penyakit Tersembunyi
Selain itu, dapatkan nasihat daripada pengamal penjagaan kesihatan seperti jururawat penasihat di klinik-klinik komuniti atau pakar pediatrik mengenai cara untuk menjaga kesihatan mulut anak, termasuklah apa yang perlu dilakukan apabila gigi pertama mereka tumbuh.
Bukan itu sahaja, kesukaan berterusan kepada makanan manis boleh membawa kepada risiko tinggi masalah pergigian, selain keadaan kesihatan kronik seperti obesiti dan kencing manis.
Janji temu berkala dapat membantu membiasakan mereka dengan doktor gigi. Idea di sebalik janji temu awal ini adalah supaya masalah dapat dikesan lebih awal dan dapat dicegah daripada bertambah buruk.
Ubat Gigi Terbaik, Ini 8 Pilihan Yang Selamat Untuk Ibu Hamil
Ada masanya, anak enggan makan dan tidak mahu menggosok gigi. Walaupun begitu, jangan cepat menyimpulkan anak cerewet atau hanyalah seorang picky eater. Anak mungkin mengalami masalah gigi yang membuatkan mereka sukar untuk mengunyah.
Selalunya, anak yang sedang mengalami masalah gigi atau sakit gusi akan mengelak daripada makan benda-benda yang keras, contohnya ayam atau buah epal.
Sebaliknya, mereka memilih makanan yang lembut. Selalunya, anak akan lebih cenderung memilih makanan diproses yang mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.
Sakit Gigi Ketika Hamil Boleh Menyebabkan Bayi Lahir Pramatang
Bukan itu sahaja, kesihatan mulut yang teruk juga boleh memberi impak negatif terhadap keyakinan diri anak. Mereka mungkin akan diusik di sekolah kerana mempunyai gigi reput.
Oleh sebab itu, Dr. Yogeswari menasihati ibu bapa untuk memantau anak sekiranya mereka mempunyai masalah gigi, lebih-lebih lagi jika anak tiba-tiba sahaja tidak mahu mengunyah dan sering meragam tanpa sebarang sebab yang munasabah.
Ibu bapa boleh membantu menyokong kesihatan mulut anak berdasarkan tahap tumbesaran mereka. Perhatikan sebarang petanda jelas seperti gusi berdarah, ulser atau perubahan warna gigi.
Susu Ibu Mengandung Yang Bagus Harus Ada 9 Nutrien Ini
Dr. Yogeswari juga mengingatkan mengenai salah faham umum bahawa gigi susu itu tidak penting kerana ia akan luruh juga satu hari nanti. Beliau menekankan bahawa tabiat menjaga kesihatan mulut dan gigi yang baik seumur hidup itu bermula sejak bayi lagi.
Children’s Oral Health. https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html. Accessed on March 14, 2023. Dental care for preschoolers. https://raisingchildren.net.au/preschoolers/health-daily-care/dental-care/dental-care-preschoolers. Accessed on March 14, 2023. Dental Hygiene: How to Care for Your Child’s Teeth. https://familydoctor.org/dental-hygiene-how-to-care-for-your-childs-teeth/. Accessed on March 14, 2023. Healthy teeth for children. https://caringforkids.cps.ca/handouts/healthy-living/healthy_teeth_for_children. Accessed on March 14, 2023. Keeping Your Child’s Teeth Healthy. https://kidshealth.org/en/parents/healthy.html. Accessed on March 14, 2023. Take Care of Your Child’s Teeth. https://health.gov/myhealthfinder/doctor-visits/regular-checkups/take-care-your-childs-teeth. Accessed on March 14, 2023.
Kenapa Setiap Kali Sakit Gigi Mesti Demam? Jangan Biarkan, Ia Mungkin Bahaya!Sakitnya Bila Ada Ulser Dalam Mulut, Cuba 6 Cara Ini Rawat 'Mata Ikan' Di Rumah!Bergelar ibu bapa merupakan impian bagi setiap pasangan yang mendirikan rumah tangga. Namun berikutan tercetusnya pandemik COVID-19 yang mengemparkan seluruh dunia, timbul kegusaran dalam kalangan ibu hamil tentang risiko jangkitan terhadap mereka.
Panduan Penjagaan Kesihatan Pergigian Untuk Ibu Hamil
WHO telah menetapkan beberapa langkah mencegah diri dan kandungan anda daripada wabak penyakit. Penting untuk anda ikut dan amalkan langkah seperti di atas ni tau!
Rehat yang mencukupi sangat penting bagi ibu hamil kerana badan anda sedang membentuk satu sistem sokongan untuk bayi di dalam kandungan. Pada awal usia kehamilan, anda juga akan mudah merasa letih kerana perubahan yang berlaku kepada tubuh. Berikan diri anda waktu untuk membiasakan diri dengan perubahan yang berlaku.
Semasa mengandung, normal bagi ibu hamil untuk rasa lebih beremosi kerana perubahan hormon dalam badan. Apa yang anda boleh lakukan ialah, cuba kawal emosi dengan meluahkan perkara yang menganggu fikiran kepada pasangan anda.
Bila Positif Hamil, Ini Perkara Paling Penting Ibu Hamil Perlu Lakukan!
Selain itu, anda juga haruslah mengelakkan diri daripada berfikir secara berlebihan terutama pada musim wabak ni. Elakkan daripada membaca perkongsian tanpa sumber yang sahih seperti di Facebook atau group Whatsapp. Barulah anda boleh sentiasa positif!
Selagi tiada arahan yang menghalang pergerakan keluar, anda seharusnya mendapatkan pemeriksaan kandungan mengikut tarikh temujanji. Pemeriksaan kandungan penting bagi memastikan kandungan membesar dengan sempurna dan mengelakkan sebarang komplikasi kelak.
Sewaktu hamil, pertambahan berat badan anda perlu seiring dengan tumbesaran kandungan. Ibu hamil memerlukan lebih 300 kalori sehari untuk memenuhi keperluan diri dan bayi. Isikan diet anda dengan makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, susu rendah lemak, telur, keju dan bijirin.
Amalan Penjagaan Gigi Yang Harus Dipraktiskan Selalu
Tapi, anda kenalah dapat saranan doktor terlebih dulu tentang nutrisi yang terbaik untuk kandungan. Elakkan daripada kerap mengambil makanan yang diproses kerana mempunyai banyak perasa tambahan dan boleh menjadi punca berat badan berlebihan.
Selain mengamalkan diet berkhasiat, ibu mengandung juga disarankan untuk mengambil makananan tambahan bagi membantu perkembangan janin. Menurut Pakar Dietetik Hospital Pusrawi Kuala Lumpur, ibu hamil harus berikan tumpuan ketika trimester pertama kerana waktu ini pembentukan sel dan perkembangan organ berlaku dengan cepat.
Tapi, macam mana pula dengan ibu hamil yang mengalami masalah alahan di awal kandungan? Apakah makanan yang sesuai untuk memastikan ibu dan kandungan mendapat khasiat lengkap?
Penjagaan Gigi Kanak Kanak Perlu Bermula Dari Lahir
Tak semua ibu hamil mempunyai simptom atau masalah yang sama di awal kehamilan. Tapi, semua ibu memerlukan khasiat lengkap bagi menyokong perkembangan kandungan. Susu Enfamama A+ dari Mead Johnson merupakan susu prenatal khas buat ibu yang hamil kali pertama dan juga yang telah berpengalaman.
Diperkaya dengan pelbagai nutrien sokongan seperti asid folik, Vitamin B6 dan DHA yang dipertingkatkan serta kolina yang dapat membantu perkembangan janin. Prebiotik (inulin) yang terdapat dalam susu ini juga membantu untuk mengekalkan kesihatan usus anda.
Nak berikan yang terbaik untuk kandungan anda? Jom cuba sendiri Enfamama A+. Dapatkan sampel percuma anda dengan hanya mengisi borang kat bawah.
Komentar