Klimaks Semasa Pantang Selepas Gugur Mengatasi Kehilangan dengan Sokongan dan Kesihatan Emosi

Vaksinasi Dewasa Ujian Kulit Sensitif Ujian Risiko Kanser Hati Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Ujian Risiko Kanser Kolorektal Ujian Risiko Kanser Paru-paruLihat Semua Alat Kesihatan

Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).Lihat Lebih LagiUjian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih LagiUjian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi

KemurunganSemasa Pantang Selepas Gugur Mengatasi Kehilangan Dengan Sokongan Dan Kesihatan Emosi title=Kemurungan Selepas Bersalin Bukan 'dibuat Buat' style=width:100%;text-align:center; onerror=this.onerror=null;this.src='https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQbhBktzEXTlvVsd_4JhQV04b7bkuuYGr1lW8z0XQEqvC4s9HaE62ubfyJvrxKJy1bMuug&usqp=CAU'; />

Nurul HalifahKehamilan•2 yearsTrimester 3Vicky YongKehamilan•2 yearsTahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil? Degaaul MichaelKeibubapaan•2 yearsWFH parentsAAmira ZulaikhaKeibubapaan•a yearBekal Untuk Anak

Jangan Skip Pantang Lepas Alami Keguguran. Tak Jaga Betul Mungkin Sukar Hamil

Berpantang merupakan satu amalan turun temurun orang Melayu. Pantang bukan sahaja dilakukan selepas bersalin, malahan kaum Hawa juga perlu melakukan amalan yang sama selepas keguguran. Namun, mengapakah wanita perlu berpantang selepas keguguran?

Pada waktu ini, ibu bukan sahaja akan alami pelbagai simptom fizikal, mental mereka juga mungkin terganggu, lebih-lebih lagi jika kehamilan merupakan sesuatu yang dinanti-nantikan.

Selepas berpantang, ibu pasti mahu badan kembali cergas dan sihat seperti biasa. Inilah antara hikmah berpantang yang mungkin ramai orang tidak lagi ambil berat pada masa kini.

Daripada 10 Wanita Alami Mati Putik, Hubungan Intim Dingin

Wanita yang baru alami keguguran pasti akan rasa sedih dan kecewa. Malah, pelbagai persoalan pasti bermain di minda. Itu tidak termasuk lagi rasa risau yang menghantui ibu mengenai kehamilan akan datang.

Hampir 8 hingga 20% kehamilan berakhir dengan keguguran. Jumlah wanita yang mengalami keguguran juga mungkin lebih ramai, kerana ada juga yang tidak tahu mereka hamil.

Keguguran selalunya berlaku sekali. Malah, ramai wanita yang alami keguguran dapat hamil seperti biasa. Hanya 1% sahaja wanita akan mengalami keguguran yang berulang pada masa hadapan.

Ceritera Sang Puteri: Berpantang Selepas Keguguran

Bukan itu sahaja, ibu yang berpantang juga dapat sembuh dengan lebih cepat dan lebih bertenaga untuk menjalani kehidupan yang normal. Malah, wanita juga mungkin dapat meneruskan aktiviti seperti biasa dalam masa yang singkat.

Walau bagaimanapun, elakkan melakukan seks dalam masa 2 minggu selepas keguguran. Jangan pakai tampon dan gunakan tuala wanita jika anda alami sebarang pendarahan.

Secara fizikal, wanita mungkin akan ambil masa sebulan dua untuk benar-benar sembuh. Proses berpantang selepas keguguran mungkin dapat membantu. Haid akan datang seperti biasa dalam masa 4 hingga 6 minggu.

Kemurungan Selepas Bersalin Bukan 'dibuat Buat'

Dari segi emosi pula, ibu mungkin perlukan masa untuk sembuh, lebih-lebih lagi jika ibu sudah tahu mereka hamil dan kemudiannya mengalami keguguran.

Rasa sedih, kecewa dan marah merupakan perasaan normal yang akan ibu rasai selepas keguguran. Malah, rasa sedih juga akan ambil masa untuk hilang.

Keguguran merupakan satu tragedi yang pasti memberikan kesan kepada kaum Hawa. Oleh itu, dapatkan bantuan sekiranya anda mengalami masalah emosi yang berlarutan.

Hubungan Intim Selepas Keguguran

Jika anda mempunyai sebarang masalah mengenai kehamilan, anda boleh kongsikan soalan anda di Komuniti Kehamilan Hello Doktor. Di sini, anda boleh mendapatkan pendapat pakar dan bertukar-tukar pandangan bersama ibu lain.

Selepas keguguran, wanita perlulah berpantang seperti biasa. Selain itu, ada juga beberapa tip yang dapat memudahkan kaum Hawa sembuh dengan lebih cepat:

Wanita yang alami keguguran pada trimester pertama perlu berehat sekurang-kurangnya seminggu. Untuk mengurangkan masalah pendarahan, wanita digalakkan untuk bercuti dan tinggal di rumah.

Pergi Tanya Makcik Bawang Buat Apa? Dr Imelda Bidas Kepercayaan Mengarut Wanita Kena Puasa Seks 100 Hari Selepas Bersalin

Kalau boleh, minta tolong suami atau ahli keluarga untuk lakukan kerja rumah. Ibu yang sedang berpantang selepas keguguran perlu rehat dengan secukupnya.

Walau apapun yang anda dengar mengenai amalan meruang selepas keguguran, jangan sesekali lakukannya. Ia boleh menyebabkan jangkitan dan masalah yang lebih teruk pada ibu.

Seks

Jika anda masih lagi ingin bersenam, lakukan senaman ringan dan teknik bernafas yang boleh membantu kesembuhan anda dari segi fizikal dan juga emosi.

Cara Bersetubuh Selepas Pantang: 6 Posisi Elak Rasa Sakit Melampau

Namun, ini semua hanya satu cadangan atau saranan untuk hari esok yang lebih baik. Dapatkan informasi dan nasihat doktor untuk lebih pasti tentang perkara ini!

After a Miscarriage. https://americanpregnancy.org/getting-pregnant/pregnancy-loss/physical-recovery-after-miscarriage/ . Accessed on March 1, 2022. Emotional Healing After a Miscarriage: A Guide for Women, Partners, Family, and Friends. https://online.nursing.georgetown.edu/blog/emotional-healing-after-miscarriage-guide-women-partners-family-friends/ . Accessed on March 1, 2022. Miscarriage. https://www.marchofdimes.org/complications/miscarriage.aspx . Accessed on March 1, 2022. Postpartum care: What to expect after a vaginal birth. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233 . Accessed on March 1, 2022. The New Mother: Taking Care of Yourself After Birth. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=the-new-mother—taking-care-of-yourself-after-birth-90-P02693 . Accessed on March 1, 2022.

Mandian Wap Herba, Bagus Untuk Wanita Dalam Pantang & Melancarkan HaidKhas Buat Ibu Baru Bersalin, Jangan Abai 4 Perkara Utama Ini Ketika Berpantang!Walaupun keguguran, namun anda wajib berpantang seperti mana wanita selepas bersalin. Bahkan, ia tidak boleh dipandang ringan jika ingin kesihatan tubuh kembali pulih seperti sedia kala!

Cinta Malam Pertama: February 2017

Bagi wanita yang telah mengalami keguguran, adalah sangat penting untuk amalkan pantang selepas keguguran supaya diri anda sentiasa dalam keadaan sihat dan kembali bertenaga. Malah, rahim anda juga akan cepat sembuh dan dalam keadaan terbaik serta bersedia bagi proses kehamilan yang seterusnya.

Antara kepentingan pantang keguguran yang lain juga adalah kerana wanita sangat cenderung untuk terdedah dengan pelbagai jenis penyakit dan juga mengalami keadaan seperti lenguh di bahagian ari-ari, pinggang dan sendi.

Atau dikenali janin dikeluarkan dari rahim sebelum kehamilan memasuki usia 20 minggu. Keguguran ini pastinya akan memberi impak yang mendalam ke atas mental dan fizikal wanita yang mengalaminya.

Takut Doktor 'cuci Rahim' Lepas Keguguran. 7 Perkara Wanita Patut Tahu Tentang D&c

Oleh itu, proses berpantang selepas keguguran merupakan satu terapi yang sedikit sebanyak dapat membantu mengembalikan kesegaran dan juga kesihatan kepada tubuh badan dan juga emosi anda. Berikut merupakan cara merawat badan selepas mengalami keguguran supaya tubuh tetap sihat seperti selalu. 

Menurut petua orang dahulu, pantang lebih lama lebih bagus. Sebab itu, pantang selepas keguguran adalah sama seperti orang bersalin iaitu selama 44 hari.

Pantang

Namun, kita sedia maklum wanita sekarang semuanya berkerjaya dan mustahil untuk berpantang lama-lama.  Maka, sebolehnya, berpantanglah selama dua minggu selepas keguguran seperti tempoh cuti sakit yang dikeluarkan pihak hospital. 

Ibu Gugur Pun Perlu Berpantang Cara Yang Betul. Bukan Boleh Main 'taram' Sahaja Untuk Pastikan Rahim Benar Benar Pulih

Biasanya, doktor tidak melarang sebarang jenis makanan pantang gugur. Tetapi ibu perlu mengambil makanan yang berkhasiat, seimbang, kurangkan makanan manis, elakkan yang berminyak dan berlemak. 

Sebaiknya, ambil banyak minuman air suam dan makanan seimbang seperti ikan, sayuran hijau, buah kurma, kismis, susu panas, sup  dan lain-lain. Elakkan juga makanan laut yang berbisa seperti mana pantang larang ibu selepas bersalin. 

Jika sudah rasa kuat, anda boleh kembali bekerja selepas dua minggu. Tapi sekiranya anda mengalami demam teruk, pendarahan yang terlalu banyak atau lelehan faraj berbau, segera dapatkan nasihat doktor. 

Perkara Yang Perlu Dilakukan Selepas Mengalami Keguguran

Hadkan pergerakan yang terlalu aktif dalam tempoh yang agak panjang selepas keguguran. Jangan lupa, sentiasa pakai stokin dan baju lengan panjang setiap masa!

Kebiasaannya, jika anda keguguran di awal kehamilan, janin yang baru terbentuk akan keluar sepenuhnya secara semula jadi. Namun, jika ia sudah melebihi 10 minggu, kemungkinan ia tidak lengkap dan rahim perlu dibersihkan melalui proses

Jika tidak dibersihkan, toksin boleh meresap ke dalam sistem tubuh lalu menyebabkan jangkitan dan demam panas. Selain itu, ibu tersebut juga boleh berurut, bertungku atau mandi herba supaya dapat melancarkan peredaran darah, melegakan kesakitan dan keselesaan tubuh. 

Koleksi Soal Jawab Sakit Tuan Puan

Menurut Islam, wanita tidak boleh bersetubuh sekiranya mengalami pendarahan. Jadi, suami harus memahami keadaan isteri pada ketika ini dan menjaga emosinya dengan sehabis baik.

Jangan terlalu memaksa isteri untuk mengandung semula. Biarkan tubuh badannya benar-benar bersedia untuk hamil lagi.  Jika kerap mengalami keguguran, pastikan anda mendapatkan nasihat doktor tentang tempoh yang sesuai untuk kehamilan seterusnya. 

CARA

Biasanya, selepas wanita mengalami keguguran, mereka perlu patuhi temu janji bersama doktor bagi menjalani pemeriksaan lanjut. Penting bagi diri anda untuk memenuhi semua temu janji yang telah pun ditetapkan oleh doktor anda.

Jangan Skip Pantang Larang Selepas Gugur Untuk Elakkan Risiko Bahaya Pada Ibu

Walaupun keguguran yang berlaku akan sembuh secara semula jadi dan ia kurang menyakitkan, doktor tetap akan memeriksa dan memantau tahap kesihatan anda selama beberapa minggu atau bulan. Hal ini adalah disebabkan bagi memastikan anda tidak mengalami sebarang komplikasi selepas keguguran.

Antara tanda-tanda jangkitan lain yang anda perlu perhatikan juga adalah, lelehan faraj yang berbau busuk, demam, menggigil dan sakit perut. Jika doktor mendapati anda terkena jangkitan, anda akan dibekalkan dengan antibiotik.

Terdapat beberapa fasa yang perlu dilalui sebelum kehilangan itu berjaya  anda terima dengan hati yang terbuka dan tidak lagi meratapinya. Walaupun mungkin ianya akan berbeza-beza bagi setiap individu namun tahap-tahap ini adalah sangat biasa dan sering kali terjadi. Antara tahap-tahap yang perlu dilalui adalah seperti berikut :

Tanda Faraj Tidak Sihat, Gejala Keputihan & Tips Menjaganya

Pada fasa ini, anda akan berada dalam keadaan terkejut dan menafikan setiap yang telah berlaku. Sangat sukar bagi anda untuk menerima hakikat kehilangan tersebut dan sering kali menyoal diri bahawa ” Ini semua tidak mungkin berlaku kepada saya”.

Anda mungkin akan menyalahkan diri sendiri di atas keguguran yang berlaku, dan mungkin juga salahkan pihak lain di atas keguguran tersebut. Malah anda juga akan mula berasa dengki, iri hati, marah dengan semua orang yang berada di sekeliling anda yang sedang hamil dan telah menjadi ibu bapa.

Dalam fasa ini, anda akan selalu menangis tanpa henti, tidak boleh tidur, tiada selera makan dan akan bersedih sepanjang masa.  Malah, anda juga tidak mempunyai minat terhadap apa-apa perkara sekalipun. Anda akan mula mempersoalkan diri dan tertanya-tanya apakah anda mampu untuk hamil lagi dan mempunyai bayi yang sihat.

Berpantang Selepas Keguguran, Apa Kepentingannya Untuk Ibu?

Apabila terlalu lama meratapi kesedihan, anda akan mulai berada dalam kerugian dan terlepas banyak perkara. Sentiasa letakkan dalam fikiran, kehilangan bukan bermaksud anda perlu melupakannya. Apa yang perlu anda buat adalah belajar menerima hakikat dan teruskan hidup seperti biasa. 

Adalah satu lumrah untuk meratapi sebuah kehilangan, terimanya dengan cara anda sendiri dan anda akan mula berasa lebih baik secara beransur-ansur apabila masa berlalu.

Hubungan

Walau apa pun situasi yang sedang anda lalui, segala perasaan yang anda rasai, apa yang perlu anda buat adalah berikan masa untuk diri anda menerimanya. Lakukan segala perkara yang mampu membuat anda gembira dan bangkit kembali untuk teruskan kehidupan dengan cara yang lebih baik.

Omg 5 Bm Tg 3

Pakar perubatan pernah mengesyorkan supaya anda menunggu selama beberapa bulan sebelum cuba untuk hamil semula selepas keguguran. Mereka berpendapat bahawa rahim anda perlu betul-betul sembuh